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吃薑防感冒、抗炎，薑功效和4大禁忌，保存料理一次看

預防血管阻塞：薑有保健功效，能幫助降低膽固醇、促進新陳代謝，保持血管通暢。促進腸道蠕動與吸收：薑能幫助食物消化、促進養分吸收、促進腸道蠕動，也有預防大腸癌可能。緩解噁心嘔吐：美國約翰霍普金斯大學的資料指出，薑有薑辣素，能幫助胃部排空、緩解噁心嘔吐，例如暈車、化療或是孕吐，都有緩解的效果。抗發炎：薑裡面的薑辣素能降低體內發炎的反應，對於風濕性關節炎、痛風等症狀具有緩解作用。預防失智和認知功能退化：根據2022年刊登在《營養學前沿（Frontiers in Nutrition）》指出，薑有薑烯酚（shogaol）、薑辣素等等物質，有抗發炎、改善神經疾病的潛在功效。廣告 - 內文未完請往下捲動推薦閱讀：夏吃嫩薑助消暑、排濕、瘦身－實用6招告別炎夏吃薑注意4禁忌

五行属火命中缺什么火命什么颜色最吉利

一、五行缺金五行属火的人聪明伶俐，有自己独特的见解和思考能力。但是他们做事太过冲动了，而且对事不对人，往往说了一些话伤害到了别人。这种类型的人如果再五行缺金的话，财运方面会不好的，难以遇到贵人相助。他们会坎坷不断，但是有足够的毅力的话，也还是没有太大的影响。二、五行缺木在五行中，我们大家都知道，木生火因此木如果充足的话，他们的运势会爆棚，身体也会非常的硬朗。然而属火的人缺少木，也就像火不足，自己的寿命会有很大的衰弱。经常卧病在床，心事重重，难以解开自己的心结。他们可以通过带风水物件，或者与属性相同的挂件弥补五行。三、五行缺水火太旺的话，会烧身，属火的人会供血不足的。他需要用水来平衡一下自己的怒火。他们这种类型的人可能会脾气异常的暴躁，心里浮躁，做什么事情都不顺利。

LAGOON∥知識掛畫，動物世界地圖，知識傳遞的好幫手!｜陳培培

就剛好看到這張世界動物地圖掛畫! 上面有著許多動物彩繪，最重要的是，這張傳達的資訊不單單是「認識動物」那麼簡單，而是背後宏觀的「世界動物地圖」! 所以毫不猶豫的就選了這張! 收到當下真的很驚喜，原本還在想要怎麼掛在牆上？因為不喜歡在牆上留下痕跡，在想是要買無痕膠嗎還什麼？結果就看到廠商附贈的黏土! 真的很貼心! 用黏土就不會傷到牆面，要張貼或是收起來都很方便! 張貼的地方培培選在兒子的遊戲區牆上! 本來想掛房間，都他大部分時間都是在遊戲區玩耍，貼在那邊學習張力應該會比房間來的強! 事實證明貼在這是對的! 兒子一來就發現牆上有東西，好奇的趴在上面看 90*60cm的尺寸，不大不小，小孩觀閱剛剛好!

《道》——修道

从狭义上讲，证道，是谓修道圆满是也，也可以理解为突破自身所修之道本身的瓶颈束缚，从而进入一个更加宽广的领域。依个人所修之道不同，由悟道而至体道、修道，逐渐将自身所修之道进行实践、印证，并进一步感悟、完善，最终破茧成蝶、涅槃重生。若佛经记载属实，佛陀于四禅八定之后证得第九定，即为证道成功。（六）得道得道老子曰："道，不可得。夫得者失之，执者败之。 "所以说，得道只是一种方向、目标而也，不可能得道。但是却可以行事合乎于道，让自己的言行举止合乎于道，则几于道矣。以上对修道过程的论述、划分，仅仅是为了更好地理解、感悟"道"强而容之。其实在修道过程中很难区分什么时候是悟道？

【健身肩膀寬度怎麼測量】如何判斷自己是否肩寬

標準肩是兩肩峯間離於胸圍一半減4釐米。視覺上來判斷話，如果肩於臀，來説屬於肩人。我國學者調查，18～25歲男青年肩38.6cm，而同齡女青年肩35cm；肩/身高指數，女子為男子96.9%；女子骨盆寬/身高指數，男子106.8%。有句話説得"人無完人"，不僅於性格方面，於外身材方面。有些女孩子身高，體，但是因為骨架特點導致，肩膀從而視覺上""，讓人會。那麼，如何去測量肩，瞭解自己肩呢？方法有兩個: "肩"顧名思義肩膀寬度，普通話來解釋，咱們身體上肩頸背部三角肌部位，雙上臂向外展時，突出部位橫之間直線水平距離。第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。